Reflexiones sobre la serie ‘Adolescencia’ y el Impacto Digital: Incels, Manosfera y la Regla 80/20

Hoy quiero compartir mis pensamientos sobre la serie «Adolescencia» de Netflix y algunos temas preocupantes que aborda. Esta miniserie británica dirigida por Philip Barantini y estrenada el pasado 13 de marzo en Netflix, consta de 4 episodios, cada uno rodado en un único plano secuencia continuo sin cortes visibles, lo que crea una experiencia inmersiva…

La importancia de cultivar relaciones positivas en el trabajo y reconocer nuestras propias habilidades

En el mundo laboral actual, donde paso gran parte de mi tiempo, tener buen@s compañer@s de trabajo se ha convertido en un factor crucial para mi bienestar y éxito profesional. Las amistades en el entorno laboral no solo mejoran mi satisfacción y compromiso, sino que también impulsan mi productividad y mi colaboración. Estudios demuestran que…

Mi experiencia con el bullying: Un testimonio personal

El bullying es una herida que deja cicatrices profundas, pero también es un testimonio de fortaleza y superación. Compartir lo vivido no solo es un acto de valentía, sino también una forma de dar voz a quienes aún sufren en silencio. De pequeña, fui víctima de burlas y desprecios por una razón tan absurda como hiriente: mi…

CARGOLS A LA LLAUNA, AL ESTILO DE MI PADRE

En casa de mis padres, los sábados son sinónimo de tradición y sabor y mi padre prepara los caracoles a la brasa con la ayuda de Marc. La tradición comienza dos horas antes, cuando encienden el fuego para asegurar que esté perfecto para cocinar estos deliciosos moluscos. Desde hace años, es una costumbre invariable preparar…

Churros sin gluten, con harina de espelta

Ingredientes: Preparación: Nota: Para hacer más cantidad, simplemente multiplica los ingredientes por 2, 3 o más según necesites. #singluten #glutenfree #churros #churrossingluten #recetassingluten #vidasingluten #celiacos #comidasingluten #pastelsingluten

Hola mundo!

Bienvenid@s a mi espacio digital. Estoy emocionada de compartir con vosotr@s mi pasión por la innovación digital y el compromiso con la excelencia en la administración pública. En este blog, exploraremos temas que me apasionan y que espero os sean de interés, tanto personales como profesionales. Mi objetivo es crear un espacio donde podamos discutir…