Feliz Cumpleaños, Jana

Querida Jana, Hoy día 4 de abril es un día muy especial, no solo porque es tu cumpleaños, sino porque celebramos otro año de vida llena de risas, aventuras y momentos inolvidables que hemos compartido junt@s. A medida que creces, te vuelves más fuerte, más sabia y más hermosa, tanto por dentro como por fuera….

Aporta o Aparta

En la vida, todos somos viajeros en constante movimiento, cruzándonos con innumerables personas en nuestro camino. Algunas de ellas dejan huellas profundas, iluminan nuestro sendero y nos ayudan a crecer; otras, lamentablemente, pueden convertirse en obstáculos que frenan nuestro avance. Por eso, es crucial aprender a identificar quién aporta luz y quién simplemente nos aparta…

La Actitud en el Trabajo: Mi Perspectiva

Cuando pienso en mi vida laboral, siempre me doy cuenta de que hay algo que marca la diferencia entre un día bueno y uno malo: mi actitud. No importa cuántas habilidades técnicas tengas o cuánta experiencia acumules; si tu actitud no es la adecuada, todo puede cambiar. ¿Qué es la actitud laboral? Para mí, la…

Reflexiones sobre la serie ‘Adolescencia’ y el Impacto Digital: Incels, Manosfera y la Regla 80/20

Hoy quiero compartir mis pensamientos sobre la serie «Adolescencia» de Netflix y algunos temas preocupantes que aborda. Esta miniserie británica dirigida por Philip Barantini y estrenada el pasado 13 de marzo en Netflix, consta de 4 episodios, cada uno rodado en un único plano secuencia continuo sin cortes visibles, lo que crea una experiencia inmersiva…

La importancia de cultivar relaciones positivas en el trabajo y reconocer nuestras propias habilidades

En el mundo laboral actual, donde paso gran parte de mi tiempo, tener buen@s compañer@s de trabajo se ha convertido en un factor crucial para mi bienestar y éxito profesional. Las amistades en el entorno laboral no solo mejoran mi satisfacción y compromiso, sino que también impulsan mi productividad y mi colaboración. Estudios demuestran que…

Mi experiencia con el bullying: Un testimonio personal

El bullying es una herida que deja cicatrices profundas, pero también es un testimonio de fortaleza y superación. Compartir lo vivido no solo es un acto de valentía, sino también una forma de dar voz a quienes aún sufren en silencio. De pequeña, fui víctima de burlas y desprecios por una razón tan absurda como hiriente: mi…

CARGOLS A LA LLAUNA, AL ESTILO DE MI PADRE

En casa de mis padres, los sábados son sinónimo de tradición y sabor y mi padre prepara los caracoles a la brasa con la ayuda de Marc. La tradición comienza dos horas antes, cuando encienden el fuego para asegurar que esté perfecto para cocinar estos deliciosos moluscos. Desde hace años, es una costumbre invariable preparar…