A veces la vida nos da pequeños toques de atención. Un susto, un malestar o una visita inesperada al médico bastan para recordarnos lo que tantas veces damos por sentado: la salud.
Mientras todo marcha bien, corremos, trabajamos, planificamos… y casi nunca nos detenemos a agradecer lo más básico: sentirnos bien, respirar sin dolor, levantarnos con energía.
Cuando algo se tambalea, aunque sea un pequeño aviso, el mundo se pone en pausa. Y ahí entendemos que nada —ni el trabajo, ni los planes, ni los problemas cotidianos— tiene valor si no estamos bien por dentro y por fuera.
Pero también, en esos momentos, es donde más cuenta la actitud con la que elegimos vivirlos.
Ser positivo no significa ignorar la preocupación, sino afrontarla desde la calma, con la confianza de que todo pasa y de que cada experiencia puede enseñarnos algo.
Cada susto es una oportunidad para resetear prioridades, reconectarnos con lo esencial y cuidarnos mejor: dormir más, comer bien, respirar, reír, dar las gracias.
La vida se vive en presente. No esperemos a un aviso para valorar lo que tenemos hoy: un cuerpo que nos sostiene, un corazón que late, personas que nos quieren.
La salud no es solo ausencia de enfermedad; es equilibrio, bienestar y gratitud diaria.
Porque al final, la actitud lo es todo. 💫
— Ixonos | NatMeraki
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